Home

مقلوبة باذنجان فلسطينية

دعمكم يصلني من خلال الاشتراك بقناتي بالضغط على زر الاشتراك باللون الاحمر الموجود اسفل الفيديو وعلى جرس. طريقة عمل الباذنجان مقلوبة باللحم. نقطع الباذنجان إلى شرائح ثم نضيف الملح إليه ونتركه لفترة حتى يذبل. نضع مقلاة عميقة على نار متوسطة ونضيف الزيت حتى يسخن. نضيف قطع اللحم مع التحريك باستمرار حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. نضيف البصل المفروم إلى اللحم مع التحريك باستمرار حتى تتجانس المكونات مع بعضها البعض مقلوبة باذنجان من التراث الفلسطيني اتمنى ان تنال اعجابكم #مقلوبة باذنجان #عراق #سعودية #مغرب #جزائر #ليبيا.

طريقة عمل مقلوبة الباذنجان الفلسطينية بالدجاج على أصولها

أكلة المقلوبة من الأكلات الفلسطينية بامتياز، ولا يمكن نسبها لأي دولة أخرى، كبعض الأكلات التي يوجد اختلاف في أصلها، ورغم فلسطينية هذه الأكلة هناك بعض الإضافات التي يمكن أن نراها بين الحين والآخر عند إ مقلوبه باذنجان فلسطينيه اصليه . . . للطلب مطبخ المحبه للمفتول الفلسطيني للطلب الاتصال او واتس 00971509749567 . #مطبخ #مقلوبه #اكلات #اكلات_سريعه.. طريقة تحضير المقلوبة الفلسطينية نقطع الفلفل إلى قطع متوسطة الحجم. نقطع الباذنجان إلى قطع متوسطة ونرشه بالملح ونتركه جانبا حتى يخرج منه الماء. نقطع البصل إلى شرائح متوسطة الحجم. نقطع الطماطم إلى دوائر. نقطع البطاطا إلى دوائر أيضا. نشرح الجزر إلى شرائح طولية. وبهذا تصبح المكونات جاهزة للقلي. نسخن الزيت على النار في مقلات كبيرة ونضع الفلفل والثوم

تعرف أكلة المقلوبة في الأردن وفلسطين ولبنان منذ القدم، وكانت تسمى في القدم الباذنجانية، بسبب استخدام الباذنجان فيها كمكون أساسي، وحين جاء فتح مدينة القدس على يد الفاتح المسلم صلاح الدين الأيوبي، بحيث دخل هو وجنوده المدينة المقدسة، فاحتفل الناس بهذا النصر العظيم وقدموا الطعام لصلاح الدين وجنوده، فقدموا له الباذنجانية، وأعجبته كثيراً فعندما سأل عن

لكن كثيرات لا يعرفن الوصفة ، لكننا نقدم لك وصفتي مقلوبة فلسطينية للشيف هدى زعرب. مكونات مقلوبة فلسطينية : 1 كيلو لحم غنم أو لحم بقري. 3 أكواب أرز مصري. 1 كوب أرز بسمتي. 4 باذنجان. 3 بطاطس وسط. 2 جز أوراق الحناء في المنام للعزباء. Find Your Authentic Self التوحيد أعظم حقوق الله على عباد طبخات الباذنجان المطبخ الفلسطيني أطباق البطاطس المقلوبة مقلوبة دجاج مقلوبة الباذنجان الوصفة التالية مقلوبة الباذنجا ملعقة صغيرة طريقة التحضير 1 ضعي الدجاج في قدر على النار ثم اغمريها بالماء واتركيها حتى تغلي. 2 أضيفي البصل، الملح، الفلفل الأسود، ورق الغار والحبهان ثم اتركي المكونات حتى ينضج الدجاج. 3 أبعدي القدر عن النار، ضعي الدجاج في مصفاة حتى تزول منه السوائل مع الإحتفاظ بماء السلق جانباً. 61 وصفة مكتوبة مجرّبة وناجحة لـمقلوبة فلسطينية بطاطس و باذنجان. شاهد ايضاً وصفات مقلوبة فلسطينية بالبطاطا و الباذنجان سهلة ومضمونة

مقلوبة الباذنجان الفلسطينية بالطريقة الأصلية والطعم تحفة

  1. مقلوبة فلسطينية باللحم المقلوبة هي طبق رئيس من الأطباق العربية الشعبية من المطبخ الشامي والعراقي يتكوّن من أرز مع خضار مقلية متنوعة، من ضمنها الباذنجان أو القرنبيط أو البطاطا أو الفول الأخضر ، وقد يستخدم مزيج من هذه الخضروات، ويوضع معها اللحم كلحم الضأن أو الدجاج
  2. وضع الباذنجان، ونصف كمية الملح في وعاء والخلط، ثم تركه جانباً حتى تتصفى منه الماء تماماً. تسخين الزيت في قدر على النار، ثم إضافة شرائح الباذنجان وتحريكها جيداً حتى تذبل، ثمّ رفعها عن النار، وتركها جانباً. تسخين الزبدة في قدر آخر على النار، ثمّ إضافة البصل، واللحم والتحريك حتى يتحوّل لون اللحم إلى البنيّ
  3. #مقلوبة_الباذنجان وصفه رائعه من المطبخ الفلسطيني باذنجان نص كيلو تقريبا بطاطا حبتين وسط بصل ٢ كبار ووقية.
  4. then drain before using. -Cook the meat by boiling it with spices and fragrant herbs such as salt, black pepper, cinnamon, cardamom, allspice, and bay leaf. Make sure you have enough broth to use to.

#مقلوبة باذنجان باللحمة من الطبخات الفلسطينة الطيبة و

وضع الزيت في المقلية على النار ونقوم بقلي الباذنجان فيه، ثم نشيله من على النار ونضعه في ورق المناديل لتصفيته من الزيت. أحضر الصينية وضعي فيه الزبد حتى تذوب، ثم نضع لها البصل ونقوم بتقليب حتى الذوبان. نضع اللحم المفروم على البصل، ثم نضيف البهارات والملح والفلفل وورق اللورا. ثم نقوم بتهدئة النار ليطيب اللحم طريقة عمل المقلوبة الفلسطيني بالدجاج: نضع على نار متوسطة في وعاء 4 ملاعق من الزيت ثم نشوح شرائح الباذنجان على الجهتين حتى يصبح لونها ذهبياً ثم نرفعها وانتركها جانباً. على نار متوسطة نسخن باقي الزيت ثم نضيف البصل ونقله حتى يذبل. نضيف قطع الدجاج والملح والفلفل الأسود وونقلب الدجاج مع البصل لمدة ٥ دقائق أطيب مقلوبة الباذنجان مع اللحم المفروم المكونات:1 كيلوغرام باذنجان (3 حبات كبيرة) 3 كوب أرز حبة طويلة منقوع.

المقلوبة أكلة فلسطينية مهاجرة من اشهر والذ الاكلات على الاطلاق. المقلوبة من الأكلات الشعبية المشهورة جداً، وهي مفضلة لدى نساء البيوت لسهولة تحضيرها وسرعة طبخها، وجاءت هذه الأكلة أصلا من فلسطين، حيث اشتهر بها أهل. مقلوبة المقلوبة وصفة عربية بامتياز عرفت في المطابخ العربية خاصة في المطبخ السوري و الفلسطيني والعراقي و الأردني وقد كانت تسمّى بالباذنجانية لاعتمادها على الباذنجان كمكوّن أساسيّ. وتعود تسميتها بالمقلوبة إلى عادة قلبها في أواني التقديم أمام الضيوف فأطلق القائد صلاح الدين الأيوبي هذا الاسم عليها منذ ذلك الوقت. عرض المزيد مقلوبة بدون قل

أصل المقلوبة باذنجان فلسطين أون لاي

  1. 11.9K من تسجيلات الإعجاب، 657 من التعليقات. فيديو TikTok من Haskawy ️حسكاوي (@faysal_social_trends): #مقلوبة باذنجان ج2 #عراق #سعودية #مغرب #جزائر #ليبيا #فلسطين #اردن #عمان #قطر #دمشق #سوريا #لبنان #مصر #بحرين #يمن #سلطنة_عمان #دبي #كويت #foryou #fypシ.
  2. طريقة عمل مقلوبة الباذنجان يمكن عمل مقلوبة الباذنجان باللحم أو الدجاج حسب الرغبة. المقادير - 2 كيلو دجاج أو لحم . - 1 كيلو باذنجان . - 1 كيلو رز - بصلتان متوسطتا الحجم . - 6 فصوص ثوم
  3. المقلوبة الفلسطينية المبتكرة من اشهر الماكولات والاطباق الفلسطينية التي تحمل طعما شهيا وهناك اختلاف بين الناس في مقادير عملها فمنهم من يطبخها بنبات الزهرة والباذنجان والبطاطس معا ومنهم من يطبخها 0 Comments 2014/03/02 لفت محشي بالطحينية اطباق رئيسية فلسطينية اللفت المحش
  4. ألفا ليبويك أسيد للاعصاب; تفسير فقدان البنطلون في المنام; ايجار سنوي في مدينة البحيرا
  5. 1.2K Likes, 18 Comments. TikTok video from Amena Yaseen (@amenakitchen): #مقلوبة #مقلوبة_دجاج #مقلوبة_فلسطينية #مقلوبة_باذنجان #صحة_وعافية #fyp #fypシ #الاردن #فلسطين #explore #اكسبلور #food #arabfood. الصوت الأصلي
  6. حنتعرف ف الفيديو دا ع طريقه عمل مقلوبه اللحم اومقلوبة اللحمة وكمان فيه ناس بيسموهامقلوبة اللحم بالباذنجان.
  7. ألذ مقلوبة فلسطينية بالصور من Bayans Kitchen كوكباد الذ وأطيب مقلوبة باذنجان علىى الطريقه الاردنيه رح تطلع معكم بتشهي بدون تعقيد Maqlubah With Eggplant Youtube. Save Image

‫مقلوبه باذنجان فلسطينيه اصليه

مقلوبة الدجاج والباذنجان.. مقلوبة الدجاج الشهية، هي من الأطباق الشامية الشهيرة، وتتعدد طرق تحضيرها سواء باللحم أو بالدجاج أو إضافة أنواع الخضار المختلفة إليها، مطبخ سيدتي يقدمها لك بالدجاج والباذنجا مقلوبة باذنجان هي وجبة مغذية تحتوي على عناصر مدمجة ، تتكون من الخضار المقلية والأرز واللحوم مع المكسرات والصلصة ، وكلها تقدم في طبق تشغلها طريقة تحضير باذنجان مقلوبة سهلة وبسيطة ومكوناتها غير مكلفة ، تابعونا لمعرفة. تعد مقلوبة اللحمة بالباذنجان من الأكلات الشهيرة والمنتشرة فى بلاد الشام وتركيا وكانت تقدم فى فلسطين ولبنان والأردن منذ القدم باسم الباذنجانية حيث يعتبر الباذنجان مكونها الرئيسى وتقدم مع الأرز والخضار المقلى ويمكن. مقلوبه باذنجان فلسطينيه اصليه . . . للطلب مطبخ المحبه للمفتول الفلسطيني للطلب الاتصال او واتس 00971509749567 . #مطبخ #مقلوبه #اكلات #اكلات_سريعه.. السلام عليكم اليوم وصفه جديده فلسطينيه ومعروفه عند الكل نتركمم الان مع المقادير والطريقه مقادير الوصفه 3 x كوب أرز عادى 2 x عدد طماطم 2 x عدد مكعب

هل أنت من محبي طبق المقلوبة؟ إليك من أطيب طبخة طريقة عمل المقلوبة الفلسطينية. طبق مميز على أصوله تتحصريه باسهل طريقة في البيت، قدمي ألذ مقلوبة لعائلتك على سفرة غنية بالسلطات العربية بوصفات موقعنا مقلوبة فلسطينية باللحم. الباذنجان أو القرنبيط أو البطاطا أو الفول الأخضر ، وقد يستخدم مزيج من هذه الخضروات، ويوضع معها اللحم كلحم الضأن أو الدجاج. 5 قطع دجاج 2 عود كرفس 2 حبة بطاطس ،شرائح 2.

المقلوبة الفلسطينية المطبخ العربي المقلوبة الفلسطينية

  1. المقلوبة اكلة فلسطينية بختلفوا عليها الناس كتير. عندي تقريبا كيلو وميتين غرام باذنجان. اول شيء خلينا نقصها شرحات ما تكون الشرحات كتير رقيقة. طلبت مقلوبة اجاني صحن فيه وشرحتين بيتنجان.
  2. مقلوبة فلسطينية. وهي عبارة عن أرز مع باذنجان مقلي بالاضافة الى الزهر المقلي و الجزر المقلي، ويوضع معها اللحم كلحم الضأن أو الدجاج أو غيره. وتستخدم الخضار كالباذنجان
  3. المقلوبة هي أحد الأطباق المشهورة في البلاد العربية وخاصة في فلسطين والسعودية فهي تتميز بطعمها الشهي والمميز هناك عدة طرق لتحضيرها مثل مقلوبة الفول، مقلوبة الخضار ومقلوبة الباذنجان.
  4. #مقلوبة_فلسطينية #مقلوبة_اردنية_مقلوبة_دجاج #مقلوبة_باذنجان#eggplant #chicken #Maqloubeh #Upsidedown بهار المقلوبة بتشتروه. طريقة عمل المقلوبة بالباذنجان والدجاج سهلة على أصولها وبكل تفاصيلها لتحضير واحد من.

طريقة عمل المقلوبة الفلسطينية - موضو

وصفة المقلوبة الفلسطيني

يمكنك مشاهدة المقادير و طريقة العمل على الموقع http://goo.gl/hNX2kHطريقة عمل مقلوبة باذنجان باللحمة. مقادير مقلوبة الزهرة والباذنجان: 1 دجاجة متوسطة الحجم مقطعة. 3 كوب أرز مصري. 2 حبة كبيرة باذنجان مقشر ومقطع حلقات للقلي . 1 زهرة مقطعة للقلي. 3 بطاطا مقشرة ومقطعة حلقات. صنوبر ولوز للتزيين. 6 كوب ما أسهل طريقة عمل المقلوبة بالفراخ أو اللحم بالخطوات في 10 دقائق تقريباً تتمكن من تجهيز خلطة المقلوبة، سواء كنت ترغب أن تقوم بعملها بالدجاج أو عملها باللحوم، لذا نكشف إليكم عبر هذا التقرير كافة الطرق والخطوات مقلوبة الدجاج، هو طبق فلسطيني رائع ، نقدمه لكن اليوم لمن يبحثن عن التنويع والتغير في إعداد وجبة الغذاء. 2 حبة باذنجان مقطعة شرائح و مقلية. أكلات فلسطينية مقلوبة. تعرفي على طريقة تحضير أسهل و أسرع وصفة مقلوبة لحم فلسطينية للشيف Yousif zainal يوسف زينل من انستقرام و شاهدي وصفات أحدث الوصفات, الاطباق الرئيسية التي سيحبها كل من يجربها و يتذوقها منكِ

تعتبر مقلوبة الباذنجان باللحم من أشهى المأكولات الفلسطينية والتي أصبحت تقدم على الموائد العربية وخاصة في بلاد الشام، وهي تعد طبق رئيسي، تقدم عادة إلى جانب السلطات والمقبلات، وتتميز بمذاقها اللذيذ ونكهتها الشهية. وصفات مقلوبة باذنجان بالصور وصفات مقلوبة وصفات مقلوبة شهية و لذيذة بالباذنجان او بدونه ستنال اعجابك بالتاكيد ، لانها الاكلة التي لها مكان

مقلوبة باذنجان فلسطيني

مقلوبة بالقالب من اشهر الماكولات والاطباق الفلسطينية التي تحمل طعما شهيا وهناك اختلاف بين الناس في مقادير عملها فمنهم من يطبخها بنبات الزهرة والباذنجان والبطاطس معا ومنهم من يطبخها بباذنجان فقط او زهرة فقط او بطاطس. مقلوبة الدجاج وباذنجان بأسهل وأبسط طريقة مقلوبة سريعة ولذيذة مع رباح محمد باذنجان ( عدد 4 ) بطاطا ( عدد 2 ) بهار مشكل ( 1 ملعقة صغيرة ) فلفل أسود ( نصف ملعقة صغيرة مقلوبة الباذنجان منال العالم. 2 كوب ونصف من الأرز قصير الحبة. 1 حبة باذنجان كبرة الحجم. 1 كيلو من قطع الدجاج المسلوق. 3 ونصف كوب من مرق الدجاج. 2 ملعقة صغيرة من الملح المقلوبة الفلسطينية.

طريقة عمل المقلوبة الفلسطينية - وصفات طب

طريقة عمل المقلوبة الفلسطينية أطيب طبخ

طريقة عمل مقلوبة فلسطينية بطاطس و باذنجان - 61 وصفة سهلة

  1. مقلوبة دجاج; مقلوبة لحم; مقلوبة باذنجان; مقلوبة زهرة; مقلوبة عراقية; مقلوبة فلسطينية; مقلوبة فول; مقلوبة لحم فلسطينية; Siggesta loppis öppettider; Maria går på vägen text; Qsp; Kasam telly updates; Iphone 4 päivitys ei onnistu; Sushi boom
  2. مقلوبة اللحم والخضروات وصفه انيقه جدا سهله وسريعه ولذيذه 7:01 مقلوبة اللحم والخضروات وصفه انيقه جدا سهله وسريعه ولذيذ
  3. مقلوبة باذنجان باللحم. 7096 likes 171 talking about this كما يرصد العمل قضايا الفساد والتلاعب بالأجندة داخل مراكز أطفال الأنابيب، فيما تطل الأزمة السورية المشتعلة،ما هو برنامج نت كت Netcut ؟الشيف انطوان.

مقلوبة الباذنجان شام الاصيل : نقدم لكم طريقة عمل مقلوبة الباذنجان شام الاصيل بكل تكاتها وتفصيلها و تصبح ولا الذ ولا اطعم واحلي مقلوبة باذنجان ممكن ان تاكلها في حياتك علي طريقة شام الاصيل مقلوبة الباذنجان منال العالم. 2 كوب ونصف من الأرز قصير الحبة. 1 حبة باذنجان كبرة الحجم. 1 كيلو من قطع الدجاج المسلوق. 3 ونصف كوب من مرق الدجاج. 2 ملعقة صغيرة من الملح 30 وصفة مكتوبة مجرّبة وناجحة لـطبخ مقلوبة. شاهد ايضاً وصفات مقلوبة باذنجان من قناة تعليم الطبخ وأسراره سهلة ومضمونة تعتبر المقلوبة الفلسطينية أو مقلوبة الباذنجان من أشهى الوصفات التي يمكنك تقديمها على سفرتك، وهناك اكثر من طريقة ومكونات مختلفة ولكن فى موضوعنا سنتناول أسهل الطرق لعمل المقلوبة الفلسطينة وأيضاً طعم مميز مقلوبة اللحم شرائح باذنجان مقلي أو يرص بصينية خبز ويدهن بالزيت على الجهتين ويشى بالفرن. طريقة المسخن رول الفلسطيني بالدجاج لذيذ وسهل لفائف مسخن يوليو 6, 2017

سلطة المحار مجلة فتافيت قناة فتافيت شيف شربيني شيف حسن

طريقة عمل مقلوبة باللحم الضاني. مكونات عمل مقلوبة باللحم الضاني. كيلو واحد لحم ضاني. ثلاث أكواب أرز بسمتي. أربع حبات باذنجان رومي. حبتان من الجزر. ملح. فلفل أسود. بهارات مشكلة. زيت نباتي طبخة فلسطينية لذيذة _____ مقلوبة بالزهرة والباذنجان والبطاطا والجزر المقادير رأس زهرة 2 حبة باذنجان 2 حبة بطاطا 3 حبات جزر 6 كوب أرز دجاجة مقطعة لقطع متوسطة , أو قطع مختارة حسب الطلب من الدجاج مقلوبة دجاج تعد المقلوبة من الطبخات اللذيذة والمشهورة في بلاد الشام ولهذا سنقوم بشرح طريقة طبخ المقلوبة ولنبدأ بـ: مقادير المقلوبة: واحد دجاج مقطع قط بعد مانزلت الأخت زهرة فلسطينية المقلوبة حبيت أتشجع وأشارككم مقلوبة اللحمة يارب تعجبكم كع العلم بأن المقلوبة من الأكلات باذنجان مقلي+ بندورة+ بصل مقطع جوانح مقلي+ 3-4 رأس ثوم غير مقشر ومقلي. تعرفي على طريقة تحضير أسهل و أسرع وصفة المقلوبة الفلسطينية للشيف Yousif zainal يوسف زينل من انستقرام و شاهدي وصفات أحدث الوصفات, الاطباق الرئيسية التي سيحبها كل من يجربها و يتذوقها منكِ

مقلوبة - ويكيبيدي

Video: طريقة طبخ مقلوبة الباذنجان - موضو

تعتبر مقلوبة الباذنجان باللحم من أشهى المأكولات الفلسطينية والتي أصبحت تقدم على الموائد العربية وخاصة في بلاد الشام، وهي تعد طبق رئيسي، تقدم عادة إلى جانب السلطات والمقبلات، وتتميز بمذاقها اللذيذ ونكهتها الشهية. محتوى المقال مقادير عمل مقلوبة الدجاج بالباذنجان طريقة تحضير مقلوبة الدجاج بالباذنجان تعتبِر المقلوبة مِن الاكلات الشّعبيّة الّتي اُنتُشِرت اِنتِشارا كبيرا في دوَل البحر الاِبيَضّ المُتوَسِّط والخليج العربيّ. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم ازيكم يا صبايا من زمان ما نزلت موضوع. المقادير ٧٥٠ غ احم بقري مقطع مكعبات - ٣ حبات باذنجان كبيرة الحجم - ٢ كوب أرز بسمتي - (٣ كوب مرق لحم (مرق السلق - نصف ملعقة صغيرة سبع بهارات - ٢ ملعقة صغيرة ملح - ١ ملعقة صغيرة ملح موزعة للحم المفروم والباذنجان مقلوبة باذنجان مقلوبة باذنجان مقلوبة باذنجان, معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة , نانا عواد السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي الغاليات اليوم عملت مقلوبة باذنجان وبفضل الله كتير طيبه حبيت اوريكم الطريقة

Spread the love Tweet المقلوبة الفلسطينية واحدة من أشهى الوجبات التي يشاع تناولها في الدول العربية والخليجية، والمقلوبة على الطريقة الخليجية من الأطباق اللذيذة، كما أنها من الوجبات الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لجسم. مقلوبة باذنجان بالقالب. مقلوبة بالقالب من اشهر الماكولات والاطباق الفلسطينية التي تحمل طعما شهيا وهناك اختلاف بين الناس في مقادير عملها فمنهم من يطبخها بنبات الزهرة والباذنجان والبطاطس مقلوبة الباذنجان بالدجاج المكونات. كوبان ونصف من الأرز قصير الحبة. حبة باذنجان. كيلو من الدجاج المسلوق. ثلاثة أكواب ونصف من مرق الدجاج. ملعقتان صغيرتان من الملح. ملعقة صغيرة من البهارات. وصفة طريقة المقلوبه بالصور ؟ المقلوبة من الأكلات الشعبية المشهورة جداً وهناك اشكال كثير لها ، وهي مفضلة لدى الامهات لسهولة تحضيرها وسرعة طبخها،طريقة المقلوبه بالصور جاءت أصلا من فلسطين، حيث اشتهر بها أهل الساحل على.

مقلوبة الباذنجان باللحمه وصفه فلسطينيه - YouTub

كعك العيد المصري اسامة السيد طريقة عمل العجمية بالصور مجلة

MIMI COOKS TOO!: Upside Down- Maqloobeh - مقلوبة باذنجان

  1. افضل 10 اكلات شائعة في فلسطين مع وصفاتها مقلوبة Maqluba. المقادير: 1‏) 2 باذنجان مقطع شرائح مقلي ‏5) 4 طماطم مقطعة شرائح ‏6) 3 كوب أرز ‏7) 1 معلقة صغيرة بهارات مقلوبة
  2. مقلوبة فلسطينية. المقلوبة الفلسطينية باللحمة والباذنجان هي سيدة أطباق الرز. مافي أطيب منها ومن طبقاتها المليئة بالنكهات اللذيذة. Read More. Mains Suad Shamma May 18, 2021 مقلوبة باذنجان,.
  3. مجلة كلية التربية جامعة الملك خالد. 17.11.2
  4. طريقة عمل المقلوبة باللحم المفروم التي يعشقها الملايين من
طريقة عمل تشكوليت كوكيز بالشكولاتة البيضاء(علي طريقة منالتفريز الذرهالدونات مجلة فتافيت قناة فتافيت شيف شربيني شيف حسن كمالطريقة عمل بريوش بالڨانيليا الشيف اسامة مجلة فتافيت قناةسلطة الكرنب